DIE ENTSPANNUNGSTECHNIK (AM TAG)

Meditation und Trance sind natürliche Wege um positive Inhalte im Unterbewusstsein
zu verankern und sich von negativen Glaubenssätzen und Selbstzweifeln zu befreien.

DIE AFFIRMATIONSTECHNIK (ZUR NACHT)

Über die tiefe körperliche Entspannung gleitest du in den Zustand der Trance und
Tiefenentspannung zwischen dem Wachbewusstsein und dem Schlaf.
In diesem Zustand gelangen die positiven Botschaften direkt in dein Unterbewusstsein
und können die Nacht hindurch ihre positive Wirkung entfalten.

1. Erklärung

2. Ziele erreichen (Entspannungstechnik)

3. Affirmationstechnik (zur Nacht)

4. Danksagung