Fred Herbst

Die von Fred Herbst geführten Meditations-Audios kannst du als bewusste Auszeit in deinem Alltag nutzen. Sie eignen sich außerdem ideal als Abendroutine zum Einschlafen.

Über die tiefe körperliche Entspannung gleiten wir in den Zustand der Trance, zwischen dem Wachbewusstsein und dem Schlaf. In diesem Zustand gelangen die positiven Suggestionen direkt in das Unterbewusstsein und können ihre positive Wirkung entfalten. Auf jedem Meditations-Download gibt es eine oder zwei geführte Meditationen:

Hypnosetechnik

Diese Meditationsmethode berücksichtigt neueste Erkenntnisse der Hypnosetherapie. Sie wirkt über das gesprochene Wort und über meditative Klänge direkt auf das Unterbewusstsein.

Entspannungstechnik

Über die tiefe körperliche Entspannung wirkt diese Meditation auf Gemüt, Körper und Geist. Lasse dich von der beruhigenden Stimme und den meditativen Klängen tief entspannen und gleite hinüber in eine wohltuende Trance. Die positiven Suggestionen des jeweiligen Themas  befreien von Selbstzweifeln, programmieren das Unterbewusstsein auf Erfolg und das Erreichen der gewünschter Ziele. Sie eignet sich ideal als Abendroutine zum Einschlafen und lässt dich in einen tiefen erholsamen Schlaf gleiten….

Alle Meditations-Downloads sind inklusive Hörproben! Klicke auf das gewünschte Thema und höre rein…