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Ich kann dich in folgenden Bereichen unterstützen:
Seminare
Gleichgültig in welchem Lebensbereich »der Schuh drückt«.
Meine Seminare bieten viel mehr als nur ein paar schöne Tage Auszeit! Sie vermittelt die Fähigkeit zur Meditation. Meditation ist ein Zustand absoluter Klarheit, absoluter Gewissheit.
Online Events
Erschöpfung und Burnout
„Es ist besser, einen Tag im Monat über seinen Erfolg nachzudenken, als einen ganzen Monat dafür zu arbeiten“
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Erspare dir 500 Stunden Arbeit und unnötiger Fehler
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Die Urlaubs-Seminare „Meditation & Meer“ bieten viel mehr als nur ein paar schöne Tage Auszeit!
Sie vermittelt die Fähigkeit zur Meditation. Meditation ist ein Zustand absoluter Klarheit, absoluter Gewissheit und tiefer Freude am Leben. Meditation lässt uns erkennen, was zum jetzigen Zeitpunkt in unserem Leben wirklich wichtig ist, was wir ändern sollten und wie wir es angehen können.
Wie Meditationen wirken!
Wie Meditationen dein Leben verändern werden!
Es beginnt immer mit dem ersten Schritt!
Meditationen können auf verschiedene Arten helfen, sowohl auf psychischer als auch auf körperlicher Ebene. Hier sind einige der häufigsten Vorteile von Meditation
Vorteile
Reduziert Stress und Angst:
Meditation kann helfen, das Stressniveau zu reduzieren und die Angst zu verringern. Durch regelmäßiges Meditieren können Sie Ihre Gedanken kontrollieren und sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren, anstatt sich von Ihren Ängsten und Sorgen überwältigen zu lassen.
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Verbessert die körperliche Gesundheit:
Meditation kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Herzfrequenz zu reduzieren und die Atmung zu verbessern. Es gibt auch Hinweise darauf, dass regelmäßige Meditation das Immunsystem stärken und die Verdauung verbessern kann.
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Verbessert die geistige Klarheit:
Durch das Meditieren können Sie Ihre Gedanken sammeln und sich besser auf eine Aufgabe konzentrieren. Es kann auch dazu beitragen, Ihre kreativen Fähigkeiten zu verbessern und Ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
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Fördert das emotionale Wohlbefinden:
Meditation kann dazu beitragen, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern und Ihnen dabei helfen, Mitgefühl und Empathie für andere zu entwickeln. Es kann auch dazu beitragen, Depressionen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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ERFOLGSGESCHICHTEN
Die Seminare und Retreats von Fred Herbst muss man erlebt haben, sie sind lebensverändernd! Die Kombination aus Freude, Spaß, Meditation, Gemeinschaft, Heilung und Tiefgang sind einzigartig und haben mich zutiefst beeindruckt.
Für mich gehört Fred Herbst zu den besten Seminarleitern, Mentoren und Lehrern auf dieser Welt.
David Rausendorf
Fred Herbst ist ein unglaublich emphatischer Seminarleiter und Wegbegleiter. Auf meiner Reise hin zu mehr Selbstliebe, Klarheit und Energie, war das Seminar auf Korfu ein wichtiger Meilenstein in meinem Leben. Danke von Herzen
Sabine Ismailov
Fred ist ein außergewöhnlicher Seminarleiter, der mit großer Leidenschaft inspirierende und lebensverändernde Seminare gibt. Er ist ein Herzensmensch mit einem unglaublichen Wissen und 30 Jahren Erfahrung. Er stülpt dir aber nicht sein Wissen über, sondern lässt dich selber erfahren und spüren.
Nadine Pues
Vom Tobias Beck-Podcast zu Freds Instagram Live, vom 2 Stunden- zum Wochenend-Webinar, vom Seminar auf Korfu bis zur jetzigen Ausbildung. Ich habe endlich bei Fred gefunden, was ich nicht mehr zu hoffen gewagt habe: Bewusstseinserweiterung, Erfüllung, zurück in die Macht über mein eigenes Leben.
Conny Kern
Fred ist ein großartiger Meditationsmeister, der Wege aufzeigt, dein Innerstes zu erkunden. Die Wirkung seiner Seminare auf mich ist, mich in einen, nach Tony Robbins, "beautiful state" zu bringen. Einen Zustand von Dankbarkeit und Frieden, mit dem, was ist und einer großen Zuversicht für das, was kommt.
Prof. Franz Gießibl
Fred ist ein toller Mensch, welcher Wissen zu Weisheit gewandelt hat und dieses auf einem sehr spielerischen Weg weitergibt. Seine jahrelange Praxis und Erfahrung fühle ich in seinem Handeln. Seine Seminare sind sehr bewegend und positiv lebensverändernd. Vielen Dank, lieber Fred, für dein Sein.
Marco Schreiber
Urlaubsseminare Trailer
Urlaubsseminar Sahara
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