In vielen von uns ist der Wunsch vorhanden, in unserem Leben irgendetwas verändern oder verbessern zu wollen und (damit verbunden) die Frage, wie wir die Veränderung angehen können!
Entweder fehlt die zündende Idee, oder schlicht die Kraft oder die Energie endlich zu beginnen. Bei der Vielzahl an alltäglichen Verpflichtungen wissen wir häufig einfach nicht, wo wir ansetzen können, um wieder die Begeisterung und Freude in unser Leben zurück zu holen.
Meditation hilft hier ganz konkret zu erkennen, was wir tun müssen um unserem Leben die gewünschte Richtung zu geben. Mit der Meditation bekommen wir den Zugang zu unserer Kraft, unserer Energie, und werden wieder in Lage versetzt, kreative Ideen zu entwickeln.
INSBESONDERE FÜR MÄNNER
„Meditation – nein Danke, keine Zeit“ … „Ich brauche keine Ruhe, ich brauche Power“
Diese Aussage höre ich häufig von Männern. Der Grund: Sie glauben zunächst, dass sie durch Meditation ihre Motivation und ihre Antriebskraft verlieren.
Doch alle machen dann dieselbe Erfahrung wie ich, als ich auf diese Techniken stieß. Techniken die ihre Kraft entfesseln in einem Maße, wie sie es niemals für möglich gehalten hätten.
Man kann es spüren, an ihrem Blick, am Druck ihrer Hand, an Ihrem Gang… an Ihrer Sicherheit und heiteren Gelassenheit.